刘畊宏的健身直播适用于哪些人群？
我认为刘畊宏的健身适合白领人群，久坐在电脑前的人、每天运动量很少的人、想要活动筋骨、想要通过运动让身体更健康、还有就是一些因为大环境原因在家出不去但是还想运动的人。 因为疫情的原因，我也是被安排在家里不能出去的一员，刚开始的时候还是感觉很得劲的，可以天天在家休息，但是一次下楼扔垃圾，上了3层发现自己居然有点喘了！这在之前那是根本不可能的，回到家后，感觉自己应该运动运动了，要不人都待废了！ 所以在家颓废了半个月之后，决定开始运动一下，这个时候刘畊宏突然就开始火了起来，朋友圈和抖音上总能刷到刘畊宏，所以我也开始跟着刘畊宏开始了运动。因为以前比较喜欢运动，自我感觉自己的运动细菌还算是不错，所以第一天和刘畊宏一起运动了半个多小时，因为是刚开始运动，所以没一下子选择从头跟到尾，毕竟运动是需要循序渐进的，本来以为自己的身体做半小时那还不是一件小事情，当时确实也没什么太大感觉，但是第二天起床的时候发现腿都有些发酸了。然后慢慢的加长了练习时间，一直到1个小时，这个时候就感觉真的很累了，每次做完就一身汗，虽然刚开始以为就是蹦蹦跳跳很简单没什么挑战，但是练完之后发现，真的能燃烧自己的卡路里！ 所以刘畊宏健身对于新手同学们来说还是比较难的，运维做完拉伸运动后，直接就开始了反复的运动，虽然动作挺简单的，但是经不住一直在运动，所以那些刚刚想要开始运动，平时几乎没有运动的人来说，还是要慢慢来的。 当跟着刘畊宏运动一段时间后你就会发现，不管是胳膊还是腿还是腹部都是能得到锻炼的，对于长时间坐在电脑前的白领，还有不经常运动的上班族，或者是想要活动身体的都可以跟着去一起练习，但是一定要控制好时间，因为一直跟下来是真的很累，我一个朋友也跟着刘畊宏一起健身，本来他平时也有健身，但是他出汗就少，没想到他感觉刘畊宏的健身操没多少用，很简单就能跟着完成，但是做了一段时间之后她说现在每天都会出很多汗，感觉真的有在燃烧脂肪。 所以对于想要通过运动起到活动筋骨，减脂的小伙伴们还是比较合适的，但是想要专业去健身塑形的还是要下更多功夫和时间的。
刘畊宏健身直播7天涨粉760万，如何看待刘畊宏健身直播爆火？
这两天被刘畊宏刷频，七天涨粉一千万以上，在上海隔离期间，成了直播界的现象级博主，作为周杰伦好友《本草纲目》变成了直播间的健身战歌，和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操，不少明星，网友纷纷加入挑战，被戏称为刘畊宏女孩（男孩）。 周杰伦万万没想到，自己的《本草纲目》每天会被大几百万人拿来健身用，很多人笑称：以后杰伦演唱会，台上唱本草纲目，台下观众练踢腿操，刘畊宏刘大教练现在的直播间实在太火爆，小编觉得哪怕现在周杰伦开直播唱歌也不过如此。 刘畊宏的爆火与其说很突然，不如说和几十年的努力脱不了关系，首先他是周杰伦多年的好哥们，在周杰伦没火之前一直默默帮助周杰伦，后来周杰伦红了，邀请刘畊宏出演《头文字D》和《大灌篮》，多年的努力一朝厚积薄发，不仅是一个优秀的艺人，还是一个称职爸爸，在《爸爸去哪》第五季中刘畊宏和小泡芙人气也是非常的高，收获了一大批的粉丝，相信以后最著名的肯定是健身刘教练。 刘畊宏教的的健身确实专业，不仅仅是自己热爱，还爱带着身边的人一起健身，曾经有人爆料，刘畊宏去朋友家待了段时间，不仅朋友一家都瘦了，连朋友家的狗都遛出了一身腱子肉，小编连着几天看了刘畊宏直播间，楞是没敢跟着练，直播看半个小时，感觉自己身材也苗条了，很多网友戏称，李佳奇+刘畊宏可=谋财害命组合，看李佳奇费钱，看刘畊宏费命。 刘畊宏的爆火也得益于全民健身的普及，随着人们生活水平的提高，对于健康的关注越来越高，俗话说三分练七分吃，运动之余不要忘了补充蛋白质，作为一位热爱健身多年的小编，给大家的建议，运动后建议补充足量的蛋白质及水分，蛋白质补充可以食用鸡胸肉，去皮鸡腿等等，鸡肉类零食属于优质蛋白质来源，适量吃对身体非常有好处。
健身行业未来发展趋势？
本文核心数据：健康自评得分、社会体育指导员数量、聘请教练意愿 1、国民健康意识提升，国民运动健身参与度增加 从《2020国民健康观察报告》公布的数据来看，我国整体国民对自己的健康期望值都在8.7分以上，随着经济与社会的发展，人们开始意识到活得长不如活得有质量。然而有质量的生活品质是建立在拥有健康的身体上，因此国民也逐渐关注强身健体的生活方式。 运动健身成为健康生活的新标配，闲暇跑步、撸铁健身成为许多年轻人的锻炼方式。根据陌陌发布的《2020网民健身报告》，61%的网民每周运动健身超过3次，仅有12%的网民几乎不运动。 2、需求与政策规划双重驱动，2025年我国社会体育指导员有望达到317万人 我国人民群众对体育健身的需求正在从欣赏向参与转化，从“要我健身”到“我要健身”，再到“我爱健身”“我会健身”，近三成的健身房会员聘请教练的原因是健身入门，这部分会员相信以健身小白居多，他们希望通过专业的指导学习基本健身知识，正式开启人生健身之旅。而近一半的会员希望教练能让自己的健身训练更有效、更高效和更安全，这部分会员通常带有清晰明确的训练目的，比如减脂、塑形、康复等。也有一小部分人对自己的训练的坚持和自觉性没太大信心，希望有教练督促和引导。 然而，经过我国体育事业多年的发展，截至2014年7月，我国已经拥有147万名社会体育指导员，这意味着平均每千人就有一位社会体育指导员。在社会体育指导员的指导、带动下，越来越多的人投身全民健身活动。国务院发布的《全民健身计划（2021—2025年）》中更是要求，到了2025年，每千人拥有社会体育指导员2.16名，即粗略计算，我国社会体育指导员将达到317万人。 除了健身人士对指导教练的需求变大，国家也在积极推行政策促进我国社会体育指导员数量的增加。为了全面建成小康社会、推进基本实现社会主义现代化，近年来，我国致力于全面提升中华民族健康素质建设。经过我国体育事业多年的发展，我国正在逐渐形成一个良性循环：全名健康意识提升，导致大众对健身专业人士的需求增加，越来越多的社会体育指导员的出现，又影响和带动着越来越多的人投身全民健身活动；我国健身培训市场的潜力被挖掘。 —— 以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》、《中国体育产业发展前景预测与投资战略规划分析报告》
健身行业发展前景
健康意识的提高在带动健身器材行业发展的同时，也带动了健康食品的发展，近年来健身食品资本频频入局。这一现象的主要原因是健康食品宣传的健康理念很好的契合了消费者的需求，调查显示约65%的消费者愿意为宣传有益健康的产品买单。未来随着健康产品不断的丰富以及消费者需求的多元，这一赛道还将涌入更多的竞争者。 1、健康食品领域资本频入 面对健身行业智能化的必然趋势，众多资本开始进入市场。2020年国内健身行业共发生42起投融资事件，其中健康食品16起，占比最高;其次是智能健身与实体门店，均为7起，占比均为16.7%。 2、大多代餐产品用于替代正餐 健康食品往往与“轻食”挂钩，现代的轻食概念兴起于国外，从英式下午茶到西式简餐，制作简便的点心、三明治构成了早期轻食的雏形。后来，轻食在发展过程中又融合了日式餐饮的“定食”理念，并逐步表现出“三低两高”(低热量、低脂肪、低盐、高蛋白、高膳食纤维)的特点，越发受到消费者的欢迎。 发展至今，轻食概念进入健身行业演变成了代餐产品，目前市场上主流的代餐产品分为全面营养型与部分营养型，其中全面营养型主要指液体类代餐、代餐奶昔等;部分营养型又分为主食类与非主食类，具体情况如下： 对于代餐食品，大部分消费者选将其作为晚餐或午餐，其中在晚餐及晚餐前后食用的消费者最多，为35%，用于午餐及午餐前后的消费者为32%。代餐产品大多用来替代正餐，用于应酬或者正餐之外的场景较少。 3、消费者消费意愿是行业火热的基础 目前大部分代餐产品价格普遍更高，但是仍有不少消费者愿意为其买单。据了解，消费者购买代餐产品的动力主要是因为其宣传中提及的健康元素，而关于消费者支付产品溢价的意愿调查显示，消费者最愿意为宣传有益健康的产品买单，这一比例大豆了65%;其次便是优质产品，占比达到了51%;剩余的支付动力因素则均低于50%。 —— 以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》
健身行业到底好不好做？
健身行业是好的行业，让人拥有健康，但是实际上的这个行业因为资本的介入导致了这个行业越来越贴近和偏向销售，一旦各种能量的资本介入，行业必然大乱，快速扩张的后果就是合格的从业人员数量跟不上，同时因为资本的压力导致一部分原本从业者离开，整个行业的质量严重下降，特别是一些小老板开的店，恶心的领你发指，行业需要整合，所以没做好准备最好还是不要做这个行业了。【摘要】
健身行业到底好不好做？【提问】
健身行业是好的行业，让人拥有健康，但是实际上的这个行业因为资本的介入导致了这个行业越来越贴近和偏向销售，一旦各种能量的资本介入，行业必然大乱，快速扩张的后果就是合格的从业人员数量跟不上，同时因为资本的压力导致一部分原本从业者离开，整个行业的质量严重下降，特别是一些小老板开的店，恶心的领你发指，行业需要整合，所以没做好准备最好还是不要做这个行业了。【回答】
并且因为健身是一种体验式运动,带有一定的聚集性。由于当下疫情的原因，也是一个重要的影响因素。【回答】