电视剧欢迎光临插曲
电视剧欢迎光临插曲是《Not the one you know》《She》。 《Not the one you know》，这首歌曲由歌手张羽涵演唱，歌词由演唱者本人填词。细心聆听这首歌曲“仿佛便会从中感受到歌手徜徉在音乐世界的自由灵魂，对生活有烦恼心绪，亦有洒脱一面，有放肆任性，也有温柔乖张富多元”（网友评论），给人慵懒随性之感。 《She》，Vicky宣宣演唱。词曲演唱都是Vicky宣宣。Vicky宣宣，竟然是15岁的初中生。网友的评论是“天使般的嗓音，听得人儿心碎”。一位15岁的少女，竟然能创作出如此优美的歌曲，不得不令人拍案称奇。 评价 歌曲主旋律深情走心、循序渐进，钢琴与弦乐相得益彰，从温柔到跌宕起伏，再到间奏吉他solo的撕裂感，将主人公纠结悲伤的情感娓娓道来，也预示着大千世界零零总总的爱情，听其歌曲，为之动容。
欢迎光临片尾曲
欢迎光临片尾曲是I See Us。 《I See Us》是周深演唱的歌曲，由杨禹萱作词，JIHU、李祎作曲，收录于2022年5月18日发行的同名专辑《I See Us》中。 歌词 When the stars start to shine First time we say goodbye Waving under the streetlight I'm used to being alone Everyone feels like they know me But they don't In a city of passing lights Some people are just meant just meant to be It's how we fall in love and keep on chasing on the edge of destiny We grew up in two different worlds But now we share one dream Everything changes We never change Tomorrow is promised Let's draw a home for you and me I see us I see us I see us Sun goes down and darkness comes I follow your heart To embrace cold nights Everyone has a past It's time to let it go Oh don't look back In a city of passing lights Some people are just meant just meant to be It's how we fall in love and keep on chasing on the edge of destiny We grew up in two different worlds But now we share one dream Everything changes We never change Tomorrow is promised Let's draw a home for you and me Just for you and me Just for you and me I see us I see us I see us Just for you and me I see us I see us I see us Just for you and me I see us I see us I see us Just for you and me I see us I see us I see us Just for you and me I see us I see us I see us Just for you and me
适合中老年比赛的舞蹈
适合中老年比赛的舞蹈： 1、交谊舞 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。 中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。 2、广场舞 如今广场舞可以说是红遍中国大江南北，许多老年人都十分热爱广场舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的达200~300步。 它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。各种脍炙人口的歌曲，各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。 3、老年迪斯科 老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。 4、秧歌 秧歌舞，又称扭秧歌，历史悠久，是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术，也因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受农民欢迎而热闹非凡。 秧歌舞具有自己的风格特色，一般由舞队十多人至百人组成，扮成历史故事、神话传说和现实生活中的人物边舞边走，随着鼓声节奏，善于变换各种队形，再加上舞姿丰富多彩，深受广大观众的欢迎。 5、皮影舞 皮影舞蹈动作前弓后倚，时而腾空跳跃，时而甩臂扭肩，是对皮影戏人物生硬、夸张动作的模仿。特点是颈、腰部伸屈活动范围大，上下肢关节、肌群进行有节奏的协调运动。这种舞蹈和其他舞蹈一样，不但可以锻炼关节和肌肉，还能帮助老年人保持和促进身体平衡和反应机能。
适合中老年比赛的舞蹈
老年人跳舞适合跳哪些舞蹈呢?健美操，秧歌，交际舞，暖身操比较适合老年人。跳舞是一种美好的享受，是一项有益健康的运动。但老年人跳舞要根据自身的生理特点，注意以下几个问题：1.老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应拍乎该选择空气流通、人员较少的舞场 . 2.不宜跳过于剧烈的舞。老年人心血管弹性较差，狂舞可使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧、心跳加快、血压骤陪罩升，可诱发或加剧心血管渗卜疾病。芦喊闹 3.不宜饱腹起舞。老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能，导致胃肠道疾病的发生。4.不宜骤然降温。跳舞可能使身体冒汗、口渴，此时，老年人不要随意脱衣，以防感冒，引发其他疾病;也不要过多喝冷饮，以免因低温的刺激引发呼吸道疾病。 5.切忌酒后起舞。酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，酒后起舞会袭猛悉诱发心绞痛及脑血管意外。