自律是成功的保障
一个人有多自律，就有多幸运。 因为自律的人，总能管住自己，更清楚，什么时候该做什么，总会很有计划，并且不轻易打破自己原有的计划。 孙康自幼家境贫寒，连油灯也点不起，有一天夜里，他从睡梦中惊醒，透过窗户，发现窗缝里投进来一束光亮，仔细一看，才发现原来那是大雪映照过来的光。 然后他灵机一动，便想起来可以利用这些雪光来读书，此时的他困意全无，赶紧穿好衣服，拿着书跑到屋外，果然屋外的大地上映出的雪光，要比屋内明亮多了。 然后孙康不顾严寒，津津有味地看起书来，冷的实在受不了了，他就围着雪地跑几圈，从那以后，只要有雪的晚上，他都会坚持不懈的来到屋外借着雪光读书。 正是他的这种自律、刻苦的勤学精神，使得他成为了一个学识渊博者，后来还当上了御史大夫。 要有多自律，才能不辞劳苦地，忍受着冬日里的刺骨严寒，坚持在一个个白雪覆盖的夜晚，勤学苦读着，只为了每天能多学一点知识。 由此可见，孙康后来取得的成就与他当初所付出的诸多努力是万万分不开的。 一个人越是自律，命运就会越好，因为自律不仅能让人通过不断努力，渐渐走向成功，更能锻炼人的意志力，当一个人的意志力越来越强大时，那么当他面对生活里的种种磨难时，便会更加勇敢无畏，自立自强。 仔细观察不难发现，生活中，那些越是自律的人，越不容易迷茫，因为目标坚定，执行力强，所以知道自己每天该做什么，根本就没有空闲的时间去惆怅、去叹息。 相反，越是不懂得自律的人，越是容易感到迷茫，感到无助，因为自己管不住自己，计划好的事情很轻易就被自己给打破，以至于做什么事都容易半途而废。 所以说，想要获得成功，自律真的是太重要了。 网文作家唐家三少，写小说是出了名的勤奋刻苦，他不管多忙多累，每天都坚持至少日更一万，要说日更一万并不是什么难事，但是能做到日复一日、年复一年地每天都坚持，就十分艰难了，这不仅需要超强的自律性，还需要强大的抗压能力。 在网文这条道路上，很多人写着写着就放弃了，而唐家三少却凭着自身强大的自控力坚持了下来，所以他成了人生赢家。 自律，成就了唐家三少。 自律，更成就了无数人的丰功与伟绩。 由此可见，一个人要想取得成功，就要学会自律，懂得了自律的重要性，也就相当于成功了一半，剩下的就是要将自律贯彻到底，这样便会离成功越来越近。
坚持=自律=成功
有人说:成功是一件很难的事情；也有人说:成功是一件很简单的事情。而在我看来，成功是一件既困难又简单的事情。困难的是很少有人可以坚持一条道走到黑，简单的是当你朝着自己的目标真正不断坚持下去的时候，也许成功已经悄然而至了。
毫无疑问，在这个信息爆炸的时代，大多数人都变得心浮气躁，都希望可以有机会一夜暴富或是一夜成名，都希望自己在短时间内可以成为某个领域的高手，所以类似7天练成一手好字、一个月教你如何成为沟通达人，7周突破英语新大纲词汇等等，大多数人都愿意为这些付费买单，我并不是要说这些都是骗人的，忽悠人的。我想说的是，哪怕这上面说的7天，1个月，7周，有多少人是真真正正的坚持下来的！？
从第一次注册，到第一次写这篇随笔，我翻阅了很多大神们和准大神们的文章，这些文章大致都告诉我们一个共同的道理，当你有一个目标的时候，一定要努力坚持下去，在前进的路上不断地充实自己，厚积薄发，才是成功的真谛。
大部分人总是不断地在立各种各样的flag，“上的大神写作这么厉害，我明天开始一定要好好看书，认真积累；看了有关于莫文蔚和陈意涵的文章，觉得她们那么美那么好看，我也要学习她们，明天开始一定认真健身；今天夜店蹭迪喝到吐，难受的时候心里暗暗发誓我明天开始再也不喝酒了……”大部分人立的这些flag，也许会在明天或者未来的某一天，周而复始。而少部分认真做下去的人，他们一定会感谢今天立这些flag的自己，那个能够坚守信念的自己。
说说自己吧，2017年的7月9日我从一个157斤的胖子，
到2018年12月30日的135.6斤。
历时一年半左右的时间，也许体重的跨度没有上其他健身大神们那么夸张，但是我已经基本保持在这个体重范围一年多了。我感受到了一个人实实在在从胖到瘦的过程，最重要的是整个人变得健康了。那种坚持下来然后成功的感觉，我相信你们都会喜欢的。
通过我自身减肥的例子，是想说明成功需要坚持这件事，并不是我拍脑袋一时兴起在这边信口雌黄。
“不想当将军的士兵不是好士兵”，而士兵想要当将军，并不是空有这个想法就可以，千万不要想着一口吃成一个大胖子，没有扎实根基的大厦，虽然看上去很高，但是是不会稳固的，无异于是空中楼阁。我们必须按照自己的目标，切合实际出发，科学的针对各个阶段的自己，设计一个个的小目标，在你前进的道路上，不断达成这些小目标将会带给你一个又一个惊喜，也会慢慢提升自己的信心，让自己可以不断地坚持下去，总有一天，成功一定会不期而至。
如何提高高中生的自律能力
自律性本质上就是对人性弱点的控制，比如说贪婪、恐惧、冲动等等。快速提升就需要针对性的锻炼，克服是克服不了的，适当的进行有意识的训练还是会起到一定作用的。关于方法，个人提供以下几点供参考： 1、计划性训练。对自己需要处理的事务进行规划，用文字化去规范自己的预期和方向，用量化去控制自己的主观反应和偏差。 2、目标性训练。明确即将处理的事务的目标，并且将目标的执行性予以时间节点的控制，目标用清晰可追踪的指标予以标记。 3、分离式执行。自己对自己进行自控是相对困难的，弱化自己主观意志的好方法就是通过别人去执行。 4、刻意性训练。有意识主动的去控制自己的一些行为举止，以达到中止或者完成既定目标为评断标准。 5、痛苦式训练。记录曾经因未做好自律而承受的痛苦事件，文字或影像，市场翻阅，并强压自己回忆或者复述痛苦，以达到加深记忆的目标。