学围棋怎么锻炼品质,下棋对人的好处是什么?

　　围棋是一项将智力、体力、品质、意志融为一体的娱乐活动。下围棋有许多好处

　　一、 围棋活动是健脑体操

　　围棋是围而相杀的游戏，每下一子就等于出动一兵向对方进攻，迫使对方设法应对，而对方下子也是在向你进攻，要求你设法打退他。这种不断进攻与防守的过程就是不断提出问题和解决问题的过程。在这个过程中，大脑得到不间断地锻炼，变得日益灵活、聪明。

　　二、 围棋活动是数学的乐园

　　很多小朋友对数字加减乘除感到枯燥无味，而下围棋运用数字的机会很多，可以让你在娱乐中不知不觉地接纳数学，使计算能力得到锻炼和提高。

　　三、 围棋活动可以陶冶性情

　　围棋对弈中要求棋手讲文明、懂礼貌、胜不骄、败不馁。对待生动活泼、战斗激烈、变化莫测的棋局，棋手只有发扬顽强拼搏的精神才能取得最后胜利。常下围棋的人，大多有临危不乱的镇定功夫，谦虚、谨慎的美德，文明高雅的风度。

　　四、 下围棋可以培养能力

　　围棋重思考，对弈中每下一子都有攻防作用，全过程斗智斗勇，紧张激烈，能有效地培养高度的注意力、快速的计算力、敏锐的观察力、细致的分析力、灵活的应变力、全局的统筹力，使你解决问题的能力大大提高。

　　总之，学围棋能开发智力，培养能力，陶冶性情，提高素质。

　　有人赞扬围棋说：“围棋天地是青少年的乐园”，“围棋活动是开发智力的金钥匙!”这足以说明下围棋的好处已深入大众人心。

　　学围棋，好处多，

　　增强智慧脑灵活。

　　能力强，善计算，

　　解决问题不怕难。

　　计谋多，会应变，

　　心灵手巧真能干。

　　敢拼搏，意志坚.

118围棋 百度网盘资源下载： 链接: https://pan.baidu.com/s/1c200sJbQEl81vb64jpZHYQ 提取码: n84u 围棋是儿童智力开发的最佳活动 围棋作为中国传统文化瑰宝，现在已成为儿童早期智力开发和素质教育的载体，围棋素质的培养和提高能极大地促进儿童智力潜能的开发。据调查显示，在3至6岁的儿童中，下围棋的儿童在思维能力、计算能力以及记忆力等多方面均比没下过围棋的儿童有明显的提高

一、围棋可以锻炼孩子的独立意识能力：围棋游戏比较好玩，无论在幼儿园，还是小学上课时，孩子们都表现出极大的兴趣。

二、围棋可以提高孩子的观察能力：围棋标准棋盘是横线19路、纵线19路，棋盘看上去不大，然而变化却是很多，所以古人有句话叫“千古无同局”。

三、围棋可以提高孩子的逻辑思维能力：围棋行棋是有严密的逻辑的，一步一步都是具有思想性的。古人把围棋叫作“手谈”，意思是用手来交流思想。


四、围棋可以提高孩子的注意力：现在有些的孩子普遍好动，既然好动，最好让他们静下来，找一种能定性的游戏来玩一下。通过围棋对治疗孩子注意力还是很有效果的。

五、围棋可以增强孩子的抗挫折能力：围棋在艺术类。最大的不同在于围棋有直接的胜负，现在的溺爱式家庭教育导致孩子性格缺陷，使很多孩子无法正确面对挫折，有些学生在下棋时只能赢不能输、只能是吃对方的棋，而被对方吃棋时就大哭起来，或者是抓住对方的手不让对手下子。

提高孩子的记忆能力 ： 很多人都应该有这样的印象，一名棋手下完棋后，可以将这盘棋从头到尾次序不错的从新还原出来，围棋术语称之为“复盘”， 当然初学围棋的小朋友是需要一些时间来培养这个技能的，随着水平的提高，小朋友不仅可以记住自己的对局，甚至也可以将看到的棋谱过目不忘，这当然是一个记忆力提升的证明。 记忆可以分为图像记忆与符号记忆，围棋当然属于图像记忆，棋手将对局时思考的内容在脑海中行成一张张图像，并将这些图像按照故事线的形式串联起来，并最终完成整盘棋的记忆，当然要做到其实并不容易，棋手首先要将每一步棋在自己脑中贴上标签并生成图像，并将这些图像按照自己的逻辑线进行串联并最终组成完整的一盘棋。 提高孩子的逻辑思考能力 ： 为了更好的在脑中生成图像并将之关联起来，小朋友在对局中的逻辑性要强，如果所下的每步棋都无法关联，职业棋手也是无法将对局记下来的。一盘棋的步数很多，少则几十步，多则几百步，随着棋盘上越来越多的棋子，将之前所下棋子的逻辑线，和之后所要发展的逻辑线关联起来变得尤为重要，这需要棋手拥有强大的逻辑管理能力，即需要思考因为形势的变化所产生的新的逻辑线，又要兼顾之前所下棋子逻辑线的初衷，并最终找到一个均衡的点。 提高孩子的专注力 ： 其实这和之前的两个点也是有关联的，之所以孩子缺乏专注力，大部分情况是因为孩子的思维模式相互不关联，或者关联性不强，并不能将精神聚焦到具体的问题和事物上，随着小朋友图像记忆力以及逻辑思考能力的提高，孩子的专注力也将大幅提高，更容易找到事物的关联性并进行思考。

1、学会自主学习，提高自控能力。
围棋能够均衡锻炼孩子的左右脑，提高他的观察能力、专注力、记忆能力、自我控制的判断能力，最为关键的是建立了自主学习的基础，这样他上小学时就不会感到吃力。
2、促进思维能力的发展、同时提高智商、情商
儿童思维能力的发展主要体现在四个方面：概括能力、比较能力、分类能力、推理能力。对于下围棋的孩子来说，这四个方面几乎是每时每刻都在进行锻炼。

一、知书达理。有利于个性的塑造和美德的培养，使孩子更懂礼貌、守纪律。
二、正视竞争。学围棋可以让孩子坦然面对竞争，增强参与各项竞赛活动的信心
三、处变不惊。围棋对弈是一个重复着提出问题与解决问题的过程，可以帮助孩子遇事冷静，极时拿 出解决问题的最佳办法。
四、人生指南。“小棋盘，大世界;大世界，小棋盘。”围棋被古人称之为“众妙之门”，它蕴含着数学原理和哲学精髓，对人生有很大的启迪作用.
五、启迪智慧。能增强孩子的观察力、想象力、记忆力、计算力和思维力，使其思路开阔， 促进学业。
六、益智定神。显著提高少儿的思维深度，延长注意力集中的持续时间。
七、顾全大局。学围棋的孩子处理问题主次分明，有大局观。
八、纯洁性情。学围棋的孩子大多气质脱俗，心身健康，生活态度端正。
九、交朋结友。围棋 活动是一项高级的社交活动，学生可通过围棋增进友谊，提高与他人之间的沟通能力，克服大多数独生子女孤僻倔强的心理缺点。
十、意志力强。学围棋可以让孩子接受挫折教育，锻炼心理素质，增强意志品

一、煅练智慧：下围棋是煅练智慧的好方法。对弈时，每下一子就是提出一个问题，就要想办法来解决这一问题。这样在不断提出问题和解决问题的过程中，大脑象做体操一样，得到良好的煅练。
二、陶冶性情：在下棋的过程中，要集中精神，心要静、气要定，久而久之，可以养成临危不乱的镇定功夫。同时，棋品的培养可以有助于个人思想品德修行的煅练。
三、训练十种能力：1、独立解决问题的能力；2、快速抓住问题重点的能力；3、面对现实的能力；4、随时不放弃希望和理想的能力；5、组织的能力；6、果断的能力；7、尊重别人优点、检讨自己缺点的能力；8、眼光远大，不求近利的能力；9、坚韧不拔的能力；10、逻辑科学的能力。

自学围棋的步骤 第一步骤：死活 学习死活，就是掌握如何在硝烟四起的棋盘上，将自己的部队获得安定，给对手冒然闯入的不速之客予以痛击。死活乃最最基础的求生之道，也是捕获猎物获取美餐的丛林技巧。多做死活题，勤加练习，便能很快地培养计算能力，养成一种走一步想几步的好习惯。 第二步骤：子效 围棋是道家的产物，围棋的棋子，仅仅只有黑白两种，正可谓一阴一阳之谓道。棋盘上的棋子，黑白双方对立，共存，共同发展。每颗棋子都长得一模一样，棋盘上每颗棋子所发挥的效能也不尽相同。双方下棋，一人一手棋，为何上手能赢下手，归根结底就是，上手的行棋效率高。我们将每颗子在棋盘上所产生的效能，称为“子效”。在走完每一个局部，都习惯性地思考，做子效分析，在不知不觉中，分析能力可获很大的提升，棋力在不断分析中自然提升。 第三步骤：棋形 棋形就是在围棋世界中的建筑学，结构学，美学。棋盘上简单的2颗棋子，就能组成最基本的棋形，因此，简单棋形的掌握，也是下好围棋的基本要素。但是棋形是千变万化的，牵涉到死活、厚薄、轻重、子效、对杀、全局配置等方方面面，每进步到一个阶段，便会对各种棋形有新的理解。 第四步骤：官子 围棋从序盘，到中盘(攻防战斗)，到终盘(收官)，形成一个完整的棋局。序盘比较抽象，对于初学的人来说，比较难理解，需要循序渐进地来学习。中盘战斗比较复杂，变化无穷，当然乐趣横生。而官子，是实实在在的，可以数字化的。收官子，就是打扫战场，在双方中盘战斗以后，将各方的地盘边界划分清楚的棋局最后步骤。官子注重计算，就是每一手棋的价值究竟是几目。正确的收官与错误的收官，出入往往在20目以上，有时甚至更多，因此，官子的重要性，不言而喻。 第五步骤：定式 定式多为棋盘角部向边上发展而衍生的变化，是古今中外对弈者不断实践而形成的局部黑白双方最佳应对手法。学习定式，就是学习手筋、棋形、攻防等最佳学习手段。经过数千年的演变，定式可谓层出不穷，既是棋手殚尽竭虑、苦思冥想的产物，也是围棋国粹历经千年的智慧沉淀。目前定式已有上万种变化，我们学习定式，当然不能死记硬背，在熟悉基本的定式，在理解定式的基础上，活学活用，能够根据棋理和计算去应付自己不熟悉的变化。 第六步骤：手筋 手筋是源于日本的围棋术语，即为“妙手”的意思。手筋多出现在双方接触战时，手筋的种类繁多，有整形手筋、腾挪手筋、攻杀手筋、弃子手筋、争先手筋…… 并且，手筋有时不只是一手棋为妙手，连续完美连贯的好手(组合拳)，也可称为手筋。多做手筋题，会在战斗中增强力量，增加各式各样的手段，对于围棋的棋形有更深入的理解，更可领略围棋艺术的妙趣所在。 第七步骤：攻防技巧 围棋的最终目的，就是围地盘，只要终盘时，我的地盘比对手多，我就是这盘棋的赢家。在围棋世界中，黑白双方在经过短暂的几十手棋的布阵以后，就开始进入中盘战斗，甚至没有布局就进入中盘战斗的棋局，也很多。有战斗，就有攻防，而攻防的目地，一直是围绕着抢占地盘而展开的。增强攻防战术和技巧最好的方法有三种：1、多看高手的棋谱 2、自己的棋谱寻求教练有针对性的指点 3、增加实战训练。 第八步骤：形势判断 这个步骤，完整得说，是须掌握形势判断+制定计划与方案。形势判断是在敌我双方某一局部战斗告一段落以后，对当前的整体局面进行分析，评估当前双方的实地目数，外势的潜力，弄清自己形势是处于优势还是劣势，并制定下一步作战方案。每盘棋通常需要多次的形势判断，新的作战方案一定要基于当前的形势判断来制定。 值得注意的是，当下很多人，在对弈期间，都不做形势判断，因而缺乏思想性，行棋目的不明确。这样经常造成明明赢的棋却拿不下，而明明劣势的棋却最后安乐死的情况。判断+计划，在我们处理学习、工作、生活各种事务时经常涉及的思维习惯，经常作形势判断的孩子，大局观清晰，做事有条理，且能够灵活应对当今日新月异的变化节奏。 第九步骤：布局构思 我们将棋局刚刚开始，双方排兵布阵，抢占大场的阶段，称为布局。布局是在中盘战斗之前，此阶段虽然没有激烈的战斗，却是极为重要的时刻。良好的开端是成功的一半，布局的优劣，往往可以主宰整盘棋的输赢，因为在布局阶段，每一手棋都是价值连城，不得有半点马虎。布局讲究的是抢占大场，弃子争先，正确的行棋方向，良好的大局配置，舒展的棋形结构…… 第十步骤：棋理推究 古人说，“棋如人生，人生如棋”，“ 善弈者，通情达理之人也”。此话也不假，很难想象一个不懂道理之人，在棋中能有何等造诣。因此，通棋理，学做人，相辅相成。学棋之人多儒雅，究其原因，是围棋告诉了他更多人生的道理和哲学。在我们学棋过程中，我们应该将每一个棋理，结合生活的道理，故事，自己去探究。棋理通了，不仅棋力增长，生活中的阅历丰富了，反过来又能增进棋艺，两者相辅相成，受益终身。 围棋自学的方法 1、第一眼看到题目，首先在脑子里过目，不要直接摆放在棋盘上，看看有没有和之前学到过的相类似的棋形，先在脑子里心算看看能否找到正确答案; 2、眼位：做死活题必须要有足够的眼位和空间，一般来说所围住的交叉点(也就是自身棋形所具有的空)要有六个或者六个以上才能确保活棋，当然特殊棋形除外。所以当我们棋面临做活的时候，首先要去尽量扩充自己的地盘;反之如果是杀棋的话，要去尽量从外侧或在对方棋形之内通过断、扑等手段压缩对方的地盘，让对方不具备活棋所拥有的空间;其次要思考的是如何才能扩充自己或压缩对方的地盘呢?首先是自己的棋向外扩展或阻止对方的棋向外延伸; 3、要点：如果眼位并不是很充分的时候，比如一补就活，一点就死的棋形，还必须占据活棋的要点; 4、如果当棋形比较复杂，一眼发现不了要点的时候，就观察对方或己方棋形有什么缺陷?比如自身或对方棋形有没有气紧或断点等问题，从而通过弥补乙方或对方弱点去做活或杀棋; 5、采用具体的技术手段去做活或杀棋：比如利用断、立、扑、挖、拐、长、板、一2路妙手等更好的实施在棋形上; 6、排除法：做死活题其实并不是很难，因为可以选择点是有限的，不象布局可以选择的地方很多，从而难以判断。每选择一步走法，不断站在己方和对方的立场上去思考问题，从而不断验证或推翻自己之前的手段，之后必会找到正确答案。